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□はじめに・・・カルテにご記入いただき、その上でその日の状態
を詳 しくお聞きいたします。実際に動いてもらい、稼働域やどう
いった動作 、姿勢でその症状が出るのか検査いたします。2回目
以降のカルテへの 記入はございません。
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□お着替・・・着衣はこちらでもご用意いたしておりますが、お持
ちいただいても結構です。また、来院された格好でも施術に支障が
なけてば、受けていただいて結構です。
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□整体開始・・・始める前にその日の施術方針を簡単にご説明い
たします。症状によって、施術の順番、範囲はその場の判断によっ
て変更する場合もありますが、基本頭からつま先までを裏表丁寧に
施術します。途中PNFなどご一緒に進める整体を織り交ぜながら
全身のバランスを整えていきます。体の変化を確かめていただき、
簡単なストレッチなどのセルフケアご指導ご提案をいたします。
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□終了、お疲れ様です・・・その日の施術で行なったこと、あな
たのカラダの状態を説明させていただき、終了となります。お着
替えいただき、お帰りとなります。
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□ 全身を診ます
腰痛の場合、その痛みの原因はどこにあるのか?
痛みのある腰だけの問題なのか?
それとも、その痛みを引き起こしている原因は他にあるのか?
慢性的に痛みや違和感に悩まれている方は、その苦しんでいる部
分以外に原因が隠されていることが非常に多いため、全身を診て
調整を進める必要があります。
全身の筋バランスと連携バランスを整えて、痛みや違和感からの
解放と、その先の「動きたくなる身体」を目指しています。
□ 怖くない整体
整体というと、とかくボキボキッとやられる様な、怖いイメージ
がありますが、当院ではボキボキッと、直接骨へのアプローチは
致しません。また、施術箇所を移動するときは、常に一言お掛け
するように心がけております。安心安全がボディデザインの整体
です。
□ 力は使いません
力任せに押したりはせず、「押す」ことより「引く」ことで、浅
い筋肉から深い筋肉にまで、刺激を自在にコントロールするテク
ニックですので、筋肉自体にダメージを与えず、もみ返しなどが
ほとんどありません。また、器具や電気などには頼らない、手技
一本のこだわりテクニックです。
□ わかりやすく?を説明します
どうなっているのか?何をされるのか?何をしてるのか?どうな
ったのか?どうすればいいのか?これからどうなるのか?、、、
カラダの状態やそうした辛いカラダの原因などを、専門用語など
はなるべく控え、あなたの「?」をわかりやすく説明するように
心がけています。
わからなければ気軽にご質問ください。
□ アクティブケア
ご自身でも積極的に自身の体を理解していただき、治療に参加し
ていただけるように、モチベーションを常に高い所に定めていき
ます。
□ セクハラNO!
女性に対してだけでなく、男性に対してもお身体に触れる際は、
不快にならないよう常に注意を払っています。
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□指針整体
全身を巡る十二の経絡を、一定の流れに沿って丁寧に刺戟を加え
ていくことで、カラダのバランスを整え、`気、血、リンパ´の
流れを良くします。また、弱すぎず、強すぎず、力を頼らない、
心地の良いリズムカルな刺激は体の芯にまで達します。
□PNF
PNFとは、1940年代にアメリカで開発されたトレーニング
法で、スポーツトレーナーや理学療法士の方々が使われている手
技療法です。使った後に、その筋肉は緩むという筋肉の特性を生
かした、運動パフォーマンスを高める効果のある手技です。
□MET
METは筋エネルギー手技(Muscle energy techniques)の略語です。
筋肉の持っている「等尺性収縮後弛緩=筋肉の長さを変えずに力
を入れた後にその筋肉は緩む」「相反抑制=主導筋を使ったとき
に拮抗筋(反対の動きをする筋肉)は緩む」という性質を利用し
ています。PNF同様に動かしていただき、その動きに抵抗をかけ
ることでその拮抗する筋肉を緩め、関節の動きをよくしていきま
す。
□アイシング療法
今やプロスポーツなどの世界では常識となっているアイシングは
血管を収縮させて腫れを抑えると共に、冷却による麻痺作用から
痛みを軽減させてくれます。また細胞の代謝を抑制し、細胞を一
時休眠状態のようにすることで損傷部の拡大を防いでくれるので
す。
□キネシオテーピング
伸縮するテープをテープは伸ばさず、筋肉(皮膚)の方を伸ばし
て貼ることで、痛みを和らげ、間接の動きを良くする効果があり
ます。
□ストレッチ法
筋肉の調整の際に用います。気持ちの良い刺激で深部までストレ
ッチを掛け、全身のつながりや連動を取り戻し、シャキッとした
身体に仕上げます。また、こうしたストレッチで、身体を快適な
状態に維持していくために、パフォーマンスを高くするために、
正しい筋肉の伸ばしか方、緩め方を知っていただきます。
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営業のご案内
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